Inmunidad mediante la interculturalidad: alimentos del mundo
Fortalecer el sistema inmunológico a través de la nutrición es un plan vital para sostener una buena salud. La incorporación de determinados alimentos en nuestra dieta puede ser una forma natural y eficaz de impulsar nuestras defensas contra patologías. Estos alimentos ricos en nutrientes específicos, como vitaminas, minerales y antioxidantes